5 praktiniai patarimai neriantiems pirmą kartą

Kadangi aš pats labai mėgstu klausytis arba skaityti patarimus, o tapęs nardymo instruktoriumi įsipareigojau edukuoti žmones apie saugų nardymą, noriu pasidalinti keliais patarimais iš savo patirties:

1. Atsakingai išsirinkite nardymo centrą. Apie tai rašiau štai čia;
2. Jei gerai kalbate kuria nors užsienio kalba – kalbos barjero nebus. Tačiau jei dvejojate savo įgūdžiais, jei tik yra galimybė susiraskite instruktorių, kuris kalba jūsų gimtąja kalba. Prieš šokant į vandenį turi būti viskas aišku, negali likti jokių klaustukų;
3. Pasisakykite instruktoriui, kaip jaučiatės. Normalu  jaudintis neriant pirmą kartą, jausti nerimą. Instruktorius matęs ne vieną nerimaujantį  narą, todėl tikrai žinos, ką padaryti, kad jaustumėtės ramiai ir saugiai. Visada prisimenu juoką apie diplomatus – tai tokie žmonės, kurie jus pasiunčia ir jūs ten einate su didžiausiu malonumu;
4. Stebėkite. Kad ir kaip gerai prižiūrima nardymo įranga – ji dėvisi ir reikalauja serviso. Jei girdėsite, kad iš nardymo įrangos kažkur šnypščia oras ar po vandeniu matysite, kad kažkur iš įrangos bėga oro burbuliukai – informuokite savo instruktorių ir reikalaukite, kad pakeistų įrangą. Kartais mažos problemos virsta didelėmis;
5. Atsigerkite vandens ir nukeliaukite į tualetą. Kai oras yra spaudžiamas į balioną iš jo yra filtruojama drėgmė, todėl kvėpuojant per reguliatorių gali džiūti burna – nieko baisaus, tai normalu, todėl kad mažiau džiūtų prieš neriant išgerkite stiklinę vandens ar elektrolitinio gėrimo. Tualetas skamba juokingai kol jo neprireikia būnant po vandeniu. Geriau apsidrausti nuo pašalinių dirgiklių.

Daugiau įrašų apie nardymą ČIA.

Saugaus nardymo ir happy bubbles! Prisijunkite prie mano nardančių draugų būrio Facebooke, o jei sugalvosite nerti kartu – būtinai parašykite bent prieš keletą dienų.